BoxFit

Boxfit is een intensieve, non-contact workout die bokstechnieken combineert met fitness- en cardiotraining, gericht op het verbeteren van conditie, kracht en coördinatie.

Je leert stoot- en trapcombinaties die zijn gebaseerd op boksen.

Je hebt geen bokservaring nodig.

Je traint de technieken van boksen zonder direct contact met een tegenstander, wat de veiligheid vergroot.

‍

Wanneer:

Van donderdag 25 september t/m donderdag 27 november '25 kan je wekelijks deelnemen aan een boxfit les. Let op: ook in de herfstvakantie kan je de les volgen.

Tijd:

17.00 - 18.00 uur

‍

Schrijf je hier in: Inschrijfformulier. Boxfit code SBE01

In de les is plek voor 20 - 25 leerlingen.

‍

Waar:

Time Out Sportscenter

Nieuwe Langeweg 59

3194 DC

Hoogvliet